반응형 마장마술20 파사지 훈련의 첫걸음: 승마의 예술, 파사지란 무엇인가? 승마의 궁극적인 기술 파사지, 들어보셨나요? 승마 팬이라면 언젠가는 한 번쯤 도전하고 싶은 기술이죠. 파사지(passage)는 단순히 말의 움직임을 넘어서는 예술이라고 할 수 있습니다. 느린 속도로 우아하게 걷는 듯 보이지만, 실제로는 말의 근육과 균형, 그리고 기수의 정교한 컨트롤이 어우러져 만들어내는 고급 기술입니다. 이번 글에서는 파사지의 기본 개념부터 훈련을 시작하기 위한 준비 과정까지 다루어 보겠습니다. 물론 중간중간 위트도 함께 챙겨드릴 테니, 승마의 매력에 흠뻑 빠져보세요!파사지란 무엇인가?파사지란 말이 앞다리를 높게 들고, 동시에 뒤로 물러나는 것처럼 보이는 특유의 느린 속보 기술입니다. 마치 우아하게 춤을 추는 듯한 이 움직임은 승마 대회에서 높은 점수를 받는 요소 중 하나입니다. 쉽게 .. 2024. 10. 23. [승마 마스터 되기 시리즈 #2] 승마 장비와 복장 선택법: 초보자부터 고급자까지 승마를 시작하려면 올바른 장비와 복장을 선택하는 것이 무엇보다 중요합니다. 말 위에서의 안정성은 승마 기술의 기본이자 안전과 직결되기 때문이죠. 이번 2편에서는 승마 장비의 종류와 복장 선택 시 고려해야 할 사항들을 꼼꼼히 알려드리겠습니다. 여러분이 말과 하나가 되어 승마를 즐길 수 있도록, 필수적인 장비와 복장의 세부 정보를 하나하나 체크해볼게요!1. 승마 장비의 종류와 선택 기준승마 장비는 크게 **헬멧, 승마 부츠, 장갑, 보호대, 안장, 등자(발걸이), 기승 용복(기본 복장)**으로 나뉩니다. 초보자는 안전을 최우선으로 고려해야 하므로, 각 장비의 선택 기준을 명확히 알아두는 것이 좋습니다.헬멧: 머리 보호를 위해 꼭 착용해야 하는 장비입니다. 헬멧은 머리에 꼭 맞고, 턱 끈이 단단하게 고정되어 .. 2024. 10. 9. [김코치의 승마 노하우 2편] 숄더인의 기본 자세와 기초 훈련 방법 안녕하세요! 김코치입니다. 지난 편에서 숄더인의 개념과 그 효과에 대해 알아봤습니다. 숄더인은 단순한 동작이 아니라, 말과의 교감과 유연성을 극대화할 수 있는 기술로, 말의 균형과 리듬을 잡아주는 데 중요한 역할을 합니다. 숄더인을 완벽하게 소화하려면 말과의 호흡뿐만 아니라 기승자의 올바른 자세가 필수적입니다. 이번 편에서는 숄더인을 효과적으로 수행하기 위해 필요한 기본 자세와 기초 훈련 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 숄더인의 기본 자세숄더인의 기본 자세는 기승자가 말의 균형을 잡고, 말이 올바른 자세로 숄더인을 수행할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞춥니다. 다음은 숄더인의 기본 자세를 유지하기 위해 유념해야 할 사항들입니다.1) 기승자의 무게 중심: 숄더인 동작을 할 때 기승자는 몸의 중심을 살짝 안쪽.. 2024. 10. 8. [승마 장애물 훈련 시리즈 1] 장애물 훈련의 첫걸음! 기본 자세와 장애물 접근법 완벽 정리 장애물 훈련에 대해 한 번쯤 들어보셨죠? 말이 높은 장애물을 넘을 때의 경쾌한 점프와 우아한 움직임은 마치 예술 작품처럼 보입니다. 하지만 이러한 훈련을 처음부터 제대로 하려면 어디서부터 시작해야 할지 막막할 수 있는데요. 그래서 이번 승마 장애물 훈련 시리즈 1편에서는 기초부터 탄탄하게 다지는 장애물 훈련의 첫걸음에 대해 이야기해보려고 합니다. 기본적인 자세와 장애물에 접근할 때 필요한 기술들을 중심으로 알아볼게요!1. 장애물 훈련의 시작은 바로 '기본 자세'에서부터!장애물 훈련의 첫걸음은 말이 아니라 기수, 즉 우리 자신에게서 시작됩니다. 기수의 균형 잡힌 자세는 말에게 안정감을 주고, 점프를 시도할 때 말이 불필요한 힘을 쓰지 않도록 도와주죠. 따라서, 첫 단계에서 중요한 것은 기수의 **'올바른 .. 2024. 10. 7. [김코치의 승마 노하우 1편] 숄더인의 개념과 효과: 왜 숄더인이 중요한가? 안녕하세요, 김코치입니다! 이번에 준비한 시리즈는 바로 ‘숄더인(Shoulder-in)’에 관한 내용입니다. 많은 승마 초보자들이 숄더인을 처음 접할 때 왜 이 기술이 중요한지, 그리고 어떻게 해야 말과의 교감을 강화할 수 있는지 궁금해하시는데요. 그래서 이번 첫 번째 편에서는 숄더인의 개념과 그 효과에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. 이 글을 통해 숄더인의 기초를 다지고, 앞으로의 훈련을 자신감 있게 진행할 수 있도록 도와드리겠습니다.숄더인이란 무엇인가?숄더인은 말의 앞다리를 안쪽으로 기울이며, 말의 몸을 살짝 옆으로 굽히면서 걷는 훈련 동작입니다. 이 기술은 말의 유연성과 균형감각을 향상시키며, 말의 신체를 더욱 효과적으로 제어할 수 있도록 도와줍니다. 특히 숄더인은 드레사주(dressage)와 같.. 2024. 10. 7. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
