반응형 목예방1 목통증과 허리통증, 직장인의 숙명인가? 현대인의 적, 목통증과 허리통증! 잘못된 자세와 스트레스가 원인일지도 모른다고? 이제는 올바른 치료와 예방 팁으로 통증에서 벗어나 봅시다! 1. 목통증, 허리통증, 왜 이렇게 자주 겪을까?목통증과 허리통증은 대부분 잘못된 자세에서 시작돼요. 특히 오랜 시간 앉아서 일을 하거나, 스마트폰을 사용하는 현대인이라면 누구나 겪을 수 있는 문제죠. 목이 아프고 허리가 뻐근하다면, 당신도 이 통증 대열에 합류한 거예요. 그런데 이대로 두면 더욱 심해질 수도 있어요! 목통증과 허리통증, 제발 그만 좀 하라구!2. 목통증과 허리통증, 방치하면 어떻게 될까?방치된 목통증과 허리통증은 단순한 불편함에서 끝나지 않아요. 지속적인 통증은 생활에 큰 지장을 줄 뿐 아니라, 만성적인 문제로 발전할 수 있어요. 목통증이 심해지면 .. 2024. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
