반응형 파사지6 승마 마장마술 수축구보 훈련: 승마의 고급 테크닉으로 가는 첫걸음! 승마에서 수축구보(수축된 캔터)는 단순히 빠르게 달리는 것 이상으로, 말과 기수가 완벽한 조화를 이루어야 가능한 고난도 기술입니다. 오늘은 수축구보의 기본 훈련 과정과 성공적인 수축구보를 위한 팁을 알아보겠습니다.수축구보란?수축구보는 말의 운동 에너지와 리듬을 최대한 유지하면서 구보의 길이를 짧게 조절하는 기술입니다. 말이 뒷다리로 추진력을 더하며 가슴을 높이고 체중을 중심으로 모으는 동작을 말합니다. 이를 통해 말은 더 안정적이고 균형 잡힌 자세를 유지합니다.수축구보 훈련의 중요성균형 강화: 수축구보는 말과 기수가 균형을 잘 잡아야 수행할 수 있습니다.근력 향상: 말의 뒷다리와 허리 근육을 강화하는 데 효과적입니다.고급 기술로의 발판: 고난도의 고삐 춤이나 연기 등에서도 필수적으로 사용됩니다.훈련 전 .. 2024. 11. 29. 마장마술 파사지란 무엇인가? 말 트레이닝의 우아한 기술 **파사지(Passage)**는 고급 승마 기술 중에서도 가장 우아하고 아름다운 동작으로 꼽힙니다. 말과 기승자가 완벽한 조화를 이루며 느린 속도로 힘차게 걸음을 옮기는 이 기술은 단순한 동작을 넘어 말의 근력, 균형, 그리고 기승자의 숙련도가 모두 결합된 예술입니다. 이번 글에서는 파사지의 정의, 특징, 필요 조건, 그리고 훈련을 시작하기 전 알아야 할 기본 요소를 다룹니다.1. 파사지란?파사지는 말이 네 다리를 교대로 들어 올리며 움직이는 고급 승마 동작입니다. 이는 단순한 속보나 경속보와는 다르게 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다:동작의 리듬: 파사지는 일정한 박자와 리듬을 유지하며, 네 다리가 지면에서 균형 있게 떠오릅니다.동작의 높이: 앞다리를 높게 들어 올리고 뒷다리는 추진력을 유지하며, 말.. 2024. 11. 25. 파사지 훈련의 첫걸음: 승마의 예술, 파사지란 무엇인가? 승마의 궁극적인 기술 파사지, 들어보셨나요? 승마 팬이라면 언젠가는 한 번쯤 도전하고 싶은 기술이죠. 파사지(passage)는 단순히 말의 움직임을 넘어서는 예술이라고 할 수 있습니다. 느린 속도로 우아하게 걷는 듯 보이지만, 실제로는 말의 근육과 균형, 그리고 기수의 정교한 컨트롤이 어우러져 만들어내는 고급 기술입니다. 이번 글에서는 파사지의 기본 개념부터 훈련을 시작하기 위한 준비 과정까지 다루어 보겠습니다. 물론 중간중간 위트도 함께 챙겨드릴 테니, 승마의 매력에 흠뻑 빠져보세요!파사지란 무엇인가?파사지란 말이 앞다리를 높게 들고, 동시에 뒤로 물러나는 것처럼 보이는 특유의 느린 속보 기술입니다. 마치 우아하게 춤을 추는 듯한 이 움직임은 승마 대회에서 높은 점수를 받는 요소 중 하나입니다. 쉽게 .. 2024. 10. 23. [파사지 훈련 시리즈 3편] 파사지 훈련의 난관과 해결 방법: 문제 해결을 통한 훈련의 완성 파사지는 말과 훈련자가 긴밀하게 호흡을 맞추며 진행되는 훈련으로, 체력과 리듬, 균형이 모두 조화롭게 어우러져야 비로소 완성될 수 있는 고난도 기술입니다. 하지만 훈련 과정에서 자주 발생하는 문제들이 있습니다. 말이 균형을 잃거나, 리듬이 흐트러지고, 발걸음을 제대로 내딛지 못하는 경우는 흔히 일어나는 일입니다. 이번 3편에서는 파사지 훈련 중 발생할 수 있는 다양한 문제점들과 이를 해결하기 위한 구체적인 방법을 제시하며, 파사지 훈련을 성공적으로 마무리할 수 있는 팁을 알려드리겠습니다.1. 균형 문제: 말의 체중 이동이 불안정할 때파사지 훈련 중 가장 흔히 발생하는 문제는 말의 균형이 무너지는 것입니다. 말이 체중을 뒷다리에 실지 못하고, 발걸음을 내디딜 때 중심이 앞다리에 쏠리거나 좌우로 흔들리는 경.. 2024. 9. 30. [파사지 훈련 시리즈 2편] 파사지 훈련의 단계별 접근법: 균형과 리듬을 완성하는 체계적인 훈련법 파사지 훈련의 첫걸음을 내딛기 위해서는 말과 훈련자가 각각의 역할을 명확히 이해하고, 체계적으로 훈련을 진행해 나가야 합니다. 파사지의 기본은 말의 발걸음이 짧고 부드럽게 이어지며, 체중이 앞다리나 뒤로 치우치지 않고 균형을 유지하는 것입니다. 이러한 동작을 완성하기 위해서는 말의 근력, 유연성, 리듬감, 그리고 훈련자의 지시와의 조화가 필요합니다. 이번 2편에서는 파사지 훈련을 단계별로 나누어, 각 단계에서 말과 훈련자가 집중해야 할 사항들과 훈련법을 자세히 소개하겠습니다.1단계: 기초 체력 및 유연성 훈련 - 탄탄한 기본기 다지기파사지 훈련을 시작하기 전, 말의 기초 체력과 유연성을 충분히 키우는 것이 우선입니다. 파사지 훈련에서는 말의 뒷다리 근력이 매우 중요하게 작용합니다. 파사지는 말이 짧은 발.. 2024. 9. 30. 이전 1 2 다음 반응형
