어깨 회전근개 파열: 증상, 원인, 그리고 효과적인 치료 방법 총정리
어깨가 “아야!” 하고 외칠 때, 우리는 종종 단순한 근육통이나 피로라고 여길 수 있습니다. 그러나 그 아픔이 지속되고, 팔을 들어 올릴 때마다 찌릿한 통증이 발생한다면, 어깨 회전근개 파열을 의심해봐야 합니다. 회전근개 파열은 흔한 어깨 부상 중 하나로, 특히 나이가 들면서 더 자주 발생하는데요. 이번에는 이 증상에 대해 쉽게 풀어가면서 원인, 증상, 그리고 치료 방법을 소개해볼게요.1. 어깨 회전근개 파열이란?어깨 회전근개는 어깨의 움직임과 안정성을 유지하는 4개의 작은 근육과 힘줄로 이루어진 구조입니다. 이 근육들은 팔을 들어 올리고 돌리는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 나이가 들거나 부상으로 인해 이 근육들이 찢어지거나 손상될 수 있는데, 이를 회전근개 파열이라고 합니다.쉽게 말해, 당신의 ..
2024. 9. 24.
