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승마 이야기/운동정보

배드민턴 룰 규칙, 이렇게 알면 나도 셔틀콕 마스터! 🏸

by @파밀리에 건강지킴이@ 2024. 10. 1.
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배드민턴은 빠른 셔틀콕의 움직임과 날카로운 스매시가 매력적인 스포츠입니다. 친구들과 혹은 가족과 함께 가볍게 즐기기 좋은 운동이기도 하죠. 하지만 단순히 셔틀콕을 치기만 하는 것이 배드민턴의 전부는 아닙니다. 배드민턴 룰 규칙을 제대로 알고 경기에 임하면, 한층 더 즐거운 시간을 보낼 수 있답니다. 오늘은 배드민턴을 보다 재밌게 즐길 수 있도록, 필수적인 배드민턴 룰 규칙에 대해  정리해 보겠습니다. 읽고 나면 당신도 배드민턴 고수가 될 수 있을 거예요!

배드민턴

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1. 배드민턴 경기의 기본: 포인트와 세트

배드민턴 경기는 포인트세트로 구성됩니다. 각 세트는 21점을 먼저 획득한 선수가 승리하게 됩니다. 단, 20:20 동점 상황이 되면 이긴 쪽이 2점 차이를 만들어야 합니다. 즉, 22:20, 23:21 등으로 2점 차가 날 때까지 경기를 진행하는 것이죠.

경기는 보통 3세트로 진행되며, 먼저 2세트를 획득한 선수가 최종 승자가 됩니다. 예를 들어, 2세트를 연속으로 이기면 경기 종료! 만약 1세트씩 서로 주고받은 경우라면, 마지막 3세트에서 승부가 결정되니 긴장감이 최고조에 이르게 됩니다. 배드민턴에서의 포인트는 서로 주고받는 랠리를 통해 획득하는데, 실수나 범칙 상황이 발생했을 때 상대에게 포인트가 주어집니다.

서브의 중요성! 배드민턴 경기의 시작은 서브로부터!

배드민턴에서는 서브가 매우 중요한데요. 서브를 제대로 못하면 경기 초반부터 분위기를 내주게 되기 때문에, 올바른 서브 자세와 규칙을 숙지해야 합니다. 서브 시에는 셔틀콕이 허리 아래에서 쳐져야 하며, 라켓 헤드도 셔틀콕보다 위로 올라가면 안 됩니다. 즉, 셔틀콕을 띄우듯이 쳐야 한다는 말이죠!

서브는 반드시 대각선 방향으로 날아가야 하며, 상대방의 서비스 코트 안에 정확히 떨어져야 합니다. 만약 서브가 대각선 방향을 벗어나거나 서비스 라인을 넘지 못하면 서브 실패로 상대에게 포인트를 내주게 되니, 연습을 통해 정확한 서브를 구사할 수 있도록 해야 해요.

2. 싱글과 복식의 차이, 그리고 코트 규칙

배드민턴 경기는 크게 **싱글(1대1)**과 복식(2대2) 경기로 나뉩니다. 싱글에서는 코트의 전체 폭을 사용하지만, 복식 경기에서는 사이드 라인을 포함한 넓은 코트를 사용합니다. 즉, 복식 경기에서 서브 시에는 코트의 끝까지 서브를 넣을 수 있어요.

 

복식의 경우, 서브와 리턴 순서도 매우 중요합니다. 서브는 반드시 오른쪽 코트에서 시작하며, 첫 서브에 성공하면 계속 서브를 넣는 사람이 위치를 변경하여 왼쪽에서 서브를 넣게 됩니다. 만약 서브가 실패하면 서브권이 상대방에게 넘어가죠.

서브 시 서브 라인을 넘지 못하거나, 대각선 방향을 벗어나면 서브가 실패하게 되고 상대방이 포인트를 얻게 됩니다. 서브를 넣는 위치와 방향, 그리고 순서를 반드시 숙지하고 게임을 진행해야 실점을 막을 수 있습니다.

3. 포인트 획득 및 실점 규칙, 셔틀콕을 놓치지 마라!

배드민턴 경기에서 포인트를 얻거나 실점하는 경우는 매우 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다. 대표적인 상황들을 정리해볼게요!

  • 셔틀콕이 상대방의 코트에 떨어졌을 때: 상대방이 받아치지 못하고 셔틀콕이 땅에 닿으면 포인트를 얻게 됩니다.
  • 상대방의 셔틀콕이 네트에 걸리거나, 네트를 넘어오지 못할 때: 이때도 실점으로 처리됩니다.
  • 셔틀콕이 라인 밖으로 나갔을 때: 상대방이 친 셔틀콕이 라인 밖으로 나가면 나간 쪽의 실점으로 이어지며, 포인트를 얻게 됩니다.
  • 셔틀콕을 2번 이상 연속으로 맞췄을 때: 한쪽이 셔틀콕을 두 번 이상 연속으로 맞추면 실점이 됩니다. 셔틀콕은 한 번의 스윙으로만 처리해야 해요.
  • 경기 중 네트를 건드리거나 라켓이 네트를 넘었을 때: 경기 중 실수로 라켓이나 몸이 네트에 닿으면 그 즉시 실점으로 처리되니 주의해야 합니다.

이러한 규칙을 잘 숙지하고 있다면, 경기 중 발생하는 실수를 줄이고, 더 많은 포인트를 획득할 수 있겠죠?

4. 파울 규칙, 꼭 기억하세요!

배드민턴에는 실점 외에도 다양한 파울이 존재합니다. 경기를 하다 보면 누구나 쉽게 범할 수 있는 파울들을 정리해볼까요?

  • 서브 시 허리 위에서 셔틀콕을 칠 때: 허리 아래에서만 서브를 쳐야 한다는 점을 잊지 말아야 해요!
  • 서브를 넣을 때 라인에 발이 닿거나, 넘었을 때: 서브할 때 발이 라인 위에 있으면 안 됩니다. 발이 라인에 닿기만 해도 파울이니 주의하세요.
  • 셔틀콕을 공중에서 쳐내지 못하고 두 번 이상 칠 때: 셔틀콕을 공중에서 여러 번 치면 파울입니다.
  • 네트를 넘지 못하거나 네트를 건드렸을 때: 셔틀콕이 네트를 넘지 못하면 실점 처리됩니다.

이러한 파울 상황은 경기를 방해할 수 있고, 심판에 의해 경고를 받을 수도 있어요. 상대방에게 불리한 상황을 만들기 위해 의도적으로 파울을 유도하는 것은 금지되며, 경기의 공정성을 유지하는 것이 배드민턴의 핵심이죠.

5. 배드민턴을 더 즐겁게! 전략적인 플레이

배드민턴은 단순히 셔틀콕을 주고받는 게임이 아닙니다. 상대방의 위치와 움직임을 분석해 전략적으로 경기를 이끌어 나가는 것이 중요하죠.

 

예를 들어, 헤어핀이나 드롭 샷을 이용해 네트 바로 앞에 셔틀콕을 떨어뜨리면, 상대가 네트 앞으로 빠르게 움직여야 해 방어가 어렵습니다. 반대로, 상대가 앞쪽으로 나왔을 때는 셔틀콕을 강하게 뒤쪽으로 날려 클리어 샷으로 코트 끝으로 보내보세요. 이렇게 상대의 빈틈을 노리는 다양한 샷을 구사하면 경기를 유리하게 이끌 수 있습니다.

 

이렇게 배드민턴 룰 규칙을 제대로 이해하고, 다양한 기술과 전략을 연마하면, 배드민턴 경기가 훨씬 재미있고 박진감 넘치게 다가올 거예요! 오늘 배운 규칙을 바탕으로 배드민턴을 더욱 즐겁게 즐겨보세요! 🏸😄

 

 

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