반응형 경속보8 [경속보 시리즈 1] 경속보, 승마의 꽃! 누구나 할 수 있는 경속보 마스터하기 - 파밀리에승마장에서 직접 배워보세요! 이 글은 승마 경속보에 대한 시리즈 중 첫 번째 편으로, 초보자부터 중급자까지 경속보의 기본 개념과 훈련 방법을 쉽게 이해할 수 있도록 구성되었습니다. 경속보에 대한 두려움을 극복하고, 파밀리에승마장에서 즐겁고 효과적으로 경속보를 익힐 수 있는 방법을 소개합니다. 앞으로 이어질 시리즈에서는 경속보의 다양한 기술과 심화 훈련법까지 다룰 예정이니 승마에 관심 있는 분들은 놓치지 마세요! 경속보가 뭐길래 이렇게 중요한가요?경속보는 말이 양쪽 다리를 교차로 움직이며 2박자의 리듬을 만들어내는 승마 동작입니다. 평소에 말이 걷는 ‘평보’와는 달리, 경속보는 더 빠르고 탄력 있게 움직이기 때문에 말과 기수가 함께 리듬을 맞추는 것이 매우 중요하죠. 쉽게 말해, 경속보는 ‘말과 나의 호흡 맞추기’라고 할 수 있습니다.. 2024. 10. 2. 승마 배우기: 좌속보 마스터하기 – 흔들림 없이 엉덩이를 고정하자! 🏇 좌속보는 승마 초보자들의 큰 산 중 하나죠. 말 위에서 평화롭게 앉아있던 내 엉덩이가 말의 움직임에 따라 이리저리 튕겨 나갈 때, 그 당혹감이란! 그러나 좌속보를 마스터하면 더 이상 요동치는 엉덩이에 신경 쓰지 않고 자유롭게 말을 탈 수 있게 돼요. 오늘은 좌속보를 쉽게 익힐 수 있는 꿀팁들을 알려드리겠습니다. 긴장 풀고 따라오세요, 엉덩이를 고정할 비법이 기다리고 있어요!1. 좌속보의 기본자세: 허리는 꼿꼿하게, 엉덩이는 유연하게!좌속보의 핵심은 자세에 있어요. 처음에 좌속보를 시도할 때는 ‘허리를 곧게 펴야 한다’라는 생각에 과하게 긴장하게 되죠. 이러다 보면 몸이 뻣뻣해지고 엉덩이는 제대로 고정되지 못한 채 말의 움직임에 따라 튕겨 나가게 됩니다. 이럴 때는 한 박자 쉬어가며 자세를 되돌아보세요. .. 2024. 9. 29. 승마 경속보, 웃으며 쉽게 마스터하는 비법! 1. **경속보? 그게 뭐죠?**경속보는 승마에서 가장 중요한 기초 기술 중 하나로, 말의 걸음걸이 중에서 **구보**와 **평보**의 중간 속도라고 생각하시면 됩니다. 그냥 "말이 빠르게 걷는 거"로 끝나는 게 아니에요. 승마를 배우면서 처음 겪는 '리듬감'과 '밸런스'를 익힐 수 있는 단계죠. 속보(빠른 걸음)는 말이 양쪽 다리를 번갈아가며 움직이는 동작입니다. 그런데 문제는, 우리가 말 위에 앉아 있을 때 그 리듬을 잘 맞추지 않으면, 한 마디로 '엉덩이 부서지는 느낌'을 받을 수 있죠. 그래서 경속보는 이 리듬을 잘 타면서 말의 움직임에 맞춰 부드럽게 움직이는 기술이 필요합니다. 2. **경속보 자세: 엉덩이 아프지 않으려면 이렇게 타라!** **기본 자세**부터 확실히 잡아야 경속보를 잘할 수 .. 2024. 9. 10. 이전 1 2 다음 반응형
