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승마 이야기/How to Ride a Horse105

재활승마, 왜 파밀리에승마장에서 시작해야 할까요? 1. 재활승마란 무엇인가요?재활승마는 몸과 마음의 힐링을 동시에 누릴 수 있는 최고의 활동입니다. 말과 함께하는 운동은 인간의 걸음걸이와 유사한 움직임을 통해 근육을 강화하고 균형 감각을 향상시킵니다. 동시에 말과의 교감을 통해 스트레스 해소와 자존감 회복도 가능하죠.2. 파밀리에승마장의 강력한 매력은?🏆 전문 강사진과 안전 관리, 걱정 NO!파밀리에승마장은 라이센스를 갖춘 재활승마 전문가들이 수업을 진행합니다. 체계적인 교육 시스템과 철저한 안전 관리로 초보자도 안심하고 승마를 즐길 수 있어요.🎯 맞춤형 재활 프로그램, 나에게 딱!몸 상태에 따라 맞춤형 프로그램이 제공되어 누구나 본인에게 적합한 수업을 받을 수 있습니다. 어린이부터 성인까지, 재활 목표에 따라 개별 관리가 이루어집니다.🌿 최고의 .. 2024. 12. 14.
승마 고삐 연결의 모든 것! 말과의 교감을 이루는 필수 장비, 고삐 연결! 승마를 처음 배우는 사람들에게는 어렵고 복잡하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 오늘은 고삐 연결법을 쉽게 설명드릴게요.고삐 연결이 중요한 이유고삐는 라이더와 말이 소통하는 주요 수단입니다. 잘못된 연결은 말의 불편함과 부정확한 지시로 이어질 수 있어요. 반면, 올바른 연결은 말의 움직임을 자유롭게 조절하고 승마의 즐거움을 배가시킵니다.고삐 연결 준비물굴레(헤드스톨): 말의 머리에 씌우는 장비로 고삐와 비트를 연결하는 기본 장비입니다.고삐: 손에 잡고 말의 움직임을 조절하는 끈으로 다양한 소재와 길이로 제작됩니다.비트: 말 입에 넣는 금속 장비로, 말의 민감한 부위를 자극해 움직임을 조절합니다 (선택 사항).고삐 연결하는 법 - Step by St.. 2024. 12. 14.
마장마술 수축 훈련의 비법: 우아함을 향한 첫걸음! 🏇 마장마술 수축이란? 마장마술에서 ‘수축(Collecting)’은 말의 운동을 더욱 조율하고, 균형 잡힌 움직임을 유도하는 기술입니다. 이는 승마의 최고 단계로, 말이 자신의 뒷다리를 깊게 밟으며 몸을 단단히 모으는 상태를 의미합니다. 승마 경연장에서 우아한 연기를 위한 필수 기술이죠. 🐴 수축 훈련의 기본 원칙균형과 리듬 유지:기본 보법인 평보, 속보, 구보에서 일정한 리듬 유지.말이 앞뒤로 기울어지지 않도록 중심을 잘 잡아야 합니다.말의 반응성 키우기:말이 라이더의 신호에 즉각 반응하도록 꾸준히 훈련하세요.초보자는 간결한 지시를, 숙련자는 미세한 신호를 사용합니다.올바른 자세 유지:라이더는 상체를 곧게 세우고 허리는 유연하게 유지합니다.손은 안정적이고 부드럽게 유지해야 합니다.🏇 수축 훈련의 .. 2024. 12. 13.
원적외선 치료가 말에게 좋은 이유: 과학적 근거와 건강 효과 말에게 원적외선 치료가 좋다는 이야기를 들어보셨나요? 승마 애호가부터 전문 말 관리사까지, 많은 이들이 원적외선 치료의 이점을 적극 추천합니다. 이번 글에서는 말에게 원적외선 치료가 왜 유익한지, 과학적 근거와 건강 효과를 알아보겠습니다.원적외선이란?원적외선은 자연적으로 발생하는 열 에너지로, 태양광의 일부입니다. 이 에너지는 인체와 동물 체내 깊숙이 침투해 체온을 상승시키고 혈액순환을 개선합니다. 그렇다면 말에게는 어떤 긍정적 효과가 있을까요?말에게 원적외선 치료가 좋은 이유근육 이완 및 피로 회복말은 운동량이 많아 근육 피로가 쉽게 누적됩니다. 원적외선은 근육 깊숙이 열을 전달해 근육을 풀어주고, 피로를 해소합니다.혈액순환 촉진 및 염증 완화혈액순환이 잘 되면 말의 신체 회복 속도가 빨라지고, 부상이.. 2024. 12. 13.
마장마술 용어 설명: 알아두면 유용한 필수 개념 마장마술(Dressage)은 승마에서 가장 우아하고 정교한 스포츠입니다. 다양한 기술과 훈련이 필요하며, 그중 주요 용어들을 이해하는 것은 성공적인 승마의 첫걸음입니다. 이 글에서는 승마 용어의 의미와 훈련에서 어떻게 적용되는지를 위트 있게 설명합니다.1. 온 더 비트(On the Bit)말이 머리를 수직선보다 약간 앞에 두고 비트를 수용하면서 균형을 유지하는 상태입니다. 기수의 손과 다리 신호에 반응하며 추진력을 유지해 자연스러운 움직임을 보여줍니다.비유: ‘온 더 비트’ 상태의 말은 마치 와이파이가 강력하게 연결된 스마트폰처럼 신호에 즉각 반응합니다. 연결이 끊기면 ‘버퍼링’이 발생하니 주의하세요!2. 콜렉션(Collection)말이 뒷다리를 모으고 앞다리를 가볍게 들어올리며 동작의 힘을 응축하는 상.. 2024. 12. 12.
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